I hver episode og på maks 15 minutter, får du selvutviklingstips fra mentaltrener og coach Silje. Med økt innsikt i blant psykologi og kropp, kan man skape et liv i bedre balanse med seg selv og omverdenen. Mer indre ro, energi og glede er målet!
Jeg forstår at ved å fylle inn skjemaet samtykker jeg til å motta nyhetsbrev fra Skap Balanse. Du kan når som helst melde deg av listen. *